1. 일상생활을 하는데
유방암은 다른 암에 비해 비교적 젊은 나이에 발병하는 경우가 많은 암입니다.유방암 진단을 받았을 때부터 치료가 진행되는 가운데, 일이나 가족의 일 등 다양한 불안을 안고, 그것이 생활에 영향을 주기도 합니다.
불안과 고민에 대처하기 위해 의료진에 대한 상담은 물론이지만 환자회나 지원단체, 암상담지원센터를 이용하는 것도 좋은 방법입니다.
또한 치료로 인한 부작용은 치료 후에도 지속되거나 치료 후 잠시 후 나타날 수 있습니다.궁금한 것이 있으면 담당 의사와 상담을 합시다.
1)림프부종에 대하여
수술로 액와역 또는 림프절 곽청을 실시한 경우나 방사선 치료를 실시한 경우 림프부종이라는 부종이 일어날 수 있습니다.
2) 수술후 속옷 선택방법에 대하여
상처의 치료 상태나 재건 수술의 유무, 방법에 따라 속옷 선택 방법은 달라집니다.담당 의사나 간호사로부터 지시가 있을 때는 그에 따라 주시기 바랍니다.
수술 직후에는 상처가 긁히거나 조여지지 않는 넉넉한 속옷을 착용합니다.앞쪽 열림 타입의 것, 논와이어 타입의 것이 편리합니다.상처에 영향을 주지 않으면 이전에 사용하고 있던 속옷을 착용할 수도 있습니다.또한 유방 수술 후 전용 보정 속옷도 있습니다.
유방 전 절제술을 받은 경우나 부분 절제, 재건을 해도 모양이 신경 쓰이는 경우 유방의 무게에 좌우 차이가 생겨 자세를 유지하기 어려운 경우 패드 등을 넣어 조정하는 방법도 있습니다.
속옷 선택 방법이나 패드 조정에 고민했을 때, 보정 속옷의 종류나 구입 장소에 대해 알고 싶을 때는 간호사 등 의료진이나 암 상담 지원 센터의 암 전문 상담원과 상담할 수 있습니다.
3) 식생활이나 운동에 대해서
유방암의 재발 위험을 높이는 식품 등은 없습니다.그러나 비만은 재발의 위험을 높이는 것으로 알려져 있습니다.따라서 건강한 식생활과 적당한 운동을 계속하여 비만을 피하도록 합니다.
4) 성생활·임신에 대하여
약물 요법 중에는 임신하지 않도록 조심합시다.치료 종료 후에는 약이 체내에서 나올 때까지의 일정 기간을 두면 임신이 가능합니다.임신·출산을 희망하는 경우에는 담당 의사와 상담합니다.
성생활로 인해 여성호르몬 분비가 늘어나거나 암 진행에 악영향을 주지는 않습니다.또한 성관계로 인해 파트너에게 나쁜 영향을 주는 일도 없습니다.
호르몬 요법 중에는 피부 감각이 변화하거나 성교통이 일어나기 쉬워질 수도 있습니다.파트너와의 커뮤니케이션을 소중히 해 나갑시다.
5) 일이나 사회복귀에 대하여
암 진단을 받았기 때문에 반드시 일을 그만둘 필요는 없습니다.컨디션이 안정되어 있으면 일을 하면서 치료를 받을 수도 있습니다.컨디션이 좋지 않을 때에는 무리하지 말고 시간이나 업무 내용을 조정할 수 있는지 여부를 상사나 동료 등과 상담합시다.
2. 경과관찰
유방 부분 절제술 후에는 수술한 유방이나 반대쪽 유방에 대해 연 1회 정도 간격으로 시촉진이나 유방촬영 등의 검사를 실시합니다.이러한 검사에서 뭔가 이상이 있는 경우나 신경이 쓰이는 자각 증상이 있는 경우에 추가 검사를 추가해 나갈 수 있습니다.
초기 치료 종료 후, 3년간은 재발 가능성이 높다고 여겨지는 기간이므로 3~6개월마다, 4~5년은 6~12개월마다, 5년 이후는 연 1회의 정기적인 경과 관찰이 권장되고 있습니다.
규칙적인 생활을 함으로써 컨디션 유지와 회복을 도모할 수 있습니다.금연, 절도 있는 음주, 균형 잡힌 식사, 적당한 운동 등 일상적으로 유의하는 것이 중요합니다.