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만성통증에 시달리는 당신을 위한 완벽한 가이드 안녕하세요. 오늘은 만성통증에 대해 이야기해보려고 합니다. 만성통증은 많은 사람들이 고통받고 있는 문제입니다. 만성통증은 3~6개월 이상 지속되는 통증으로 분류되며, 신체, 뇌 또는 척수에서 발생할 수 있습니다. 만성통증은 다양한 원인과 유형이 있으며, 적절한 진단과 치료가 필요합니다. 만성통증은 삶의 질을 저하시키고 우울증이나 불안과 같은 정신적 문제를 유발할 수 있습니다. 이 포스팅에서는 만성통증에 대해 자세히 알아보고, 치료하는 방법과 예방하고 관리하는 방법에 대해 소개하겠습니다. 만성통증에 시달리는 당신을 위한 완벽한 가이드를 따라가보세요. 1. 만성통증이란 무엇인가? 1.1 만성통증의 정의와 분류 만성통증은 3~6개월 이상 지속되는 통증으로 분류됩니다. 통증은 신체의 어떤 부위에 손상이나 염증이.. 2023. 5. 10.
도수치료의 모든 것! 효과부터 비용, 예약 방법까지 알아보자 안녕하세요. 오늘은 도수치료에 대해 알아보려고 합니다. 도수치료는 손으로 척추와 관절 등을 교정하고 통증을 완화하는 치료 방법으로, 물리치료사의 자격이 있어야 시행할 수 있습니다. 도수치료는 마사지와 비슷해 보이지만, 더 섬세하고 전문적인 치료 방법입니다. 도수치료의 효과는 무엇이고, 비용은 얼마나 드는지 궁금하시죠? 그럼 함께 알아보러 가볼까요? 1. 도수치료란 무엇인가? - 도수치료의 정의와 역사 도수치료는 맨손을 뜻하는 것으로, 약물치료나 수술을 하지 않고 손을 이용해 척추와 관절 등을 직접 자극해서 틀어진 관절과 골격을 바로 잡아 통증을 완화하는 치료 방법입니다. 도수치료는 이름만 달리 했을 뿐 무려 2,500년 전부터 시행돼 왔을 정도로 동서양을 막론하고 상당히 긴 역사를 가지고 있습니다. 고대.. 2023. 5. 10.
교통사고 후유증, 그것이 알고 싶다! 한의학에서 말하는 원인과 치료법 교통사고는 우리 생활에서 흔히 발생할 수 있는 사건입니다. 하지만 교통사고는 단순히 신체적인 손상을 만들어 낼 뿐만 아니라, 이로 인한 심리적 장애까지 이어지는 경우가 많습니다. 교통사고 후유증이라고 하면 사고 이후에 신체적이나 정신적으로 지속되는 증상을 말합니다. 교통사고 후유증은 심각한 경우에는 일상생활에 지장을 주거나 만성화될 수 있으므로 초기에 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 그렇다면 교통사고 후유증은 어떻게 발생하고, 어떤 증상들이 나타나며, 어떻게 치료할 수 있을까요? 이번 포스팅에서는 한의학적 관점으로 교통사고 후유증에 대해 알아보겠습니다. 한의학에서는 교통사고 후유증의 원인을 어혈로 보고 약침이나 추나요법 등으로 어혈을 제거하고 혈액 순환을 돕는 치료를 합니다. 또한 한방치료를 받을 .. 2023. 5. 10.
고혈압은 쉽게 낮출 수 있다! 생활습관 7가지로 혈압 관리하기 고혈압은 심장병이나 뇌졸중 등의 위험을 증가시키는 치명적인 질환입니다. 하지만 고혈압은 약물치료뿐만 아니라 생활습관의 변화로도 효과적으로 관리할 수 있습니다. 이 글에서는 고혈압을 예방하고 치료하는 데 도움이 되는 7가지 생활습관을 소개합니다. 이러한 생활습관을 꾸준히 실천하면서 혈압을 정기적으로 측정하고 건강 상태를 확인하세요. 만약 혈압이 140/90mmHg 이상으로 지속되거나 다른 증상이 있다면 의사와 상담하세요. 운동과 체중 감량으로 혈압 조절하기 운동은 혈압을 낮추고 심장을 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 운동은 심장이 효율적으로 혈액을 공급하도록 해 혈관에 가해지는 압력을 완화합니다. 또한 운동은 체중 감량에도 기여합니다. 체중이 과도하면 혈압이 높아지므로 적정 체중을 유지하는 것이 좋습.. 2023. 5. 10.
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